Online vzdelávací program
Pracujem doma
Sebariadenie, efektivita a zvládanie prokrastinácie

„Akonáhle zistíte, že sedíte na mŕtvom koni, je lepšie zosadnúť.“
Indiánske príslovie
Online rozvojový program PRACUJEM DOMA sa zameriava na:
Porozumenie výzvam, ktoré súvisia s prácou v domácom prostredí alebo na diaľku. V programe získate nástroje a odporúčania na sledovanie priorít, zvládanie vyrušení a prokrastinácie. Získate tiež vhľad do pochopenia vlastných zdrojov motivácie. Vhodné pre jednotlivcov, aj pre tímy.
O čom kurz bude?
- Náročnosť a výzvy práce na diaľku
- Prekážky efektívnej práce z domu
- Prioritizácia
- Zvládanie vyrušení
- Pevná vôľa a zvyky
- Zvládanie prokrastinácie – odkladania
- Motivácia a sebamotivácia pre dosahovanie cieľov
Prečo tento kurz vznikol?
Pretože:
- Práca z domu je zradná, veľmi veľa umožňuje, je šancou a prínosom pre pracovníkov i firmy a súčasne má svoje veľké slabosti až riziká. Zamestnanci, ktorí zo dňa na deň opustili kancelárie a reálne tímy a majú rovnako efektívne pracovať z domu, potrebujú prípravu.
- Práca na diaľku si vyžaduje špecifické zručnosti a nie každý ich má. Nie je samozrejmosťou, že si pracovník v novej situácii dokáže sám voliť a dodržiavať vlastný rozvrh a systém práce a že je pripravený preberať zodpovednosť za samostatnú prácu.
- Kto pracuje z domu, potrebuje sa vyrovnať s novým spôsobom komunikácie a spolupráce s kolegami, preukázať veľkú flexibilitu, mal by sa vedieť motivovať a nakoniec, postarať sa o svoju duševnú pohoda či zdravie.
- Pracovať z domu je potrebné sa naučiť a v našom kurze bude centrálnou témou schopnosť sebariadenia v prospech efektívneho napĺňania cieľov.
Koho do kurzu pozývame?
Zamestnancov, ktorí pracujú z domu a
- potrebujú si nastaviť efektívny a udržateľný systém práce
- chcú posilniť svoju disciplínu
- nechajú sa ľahko vyrušiť
- chcú porozumieť „mechanizmom“ prokrastinácie a spoznať prístupy na jej zvládnutie
- chcú objaviť zdroje vnútornej motivácie a posilniť ich v sebe
Prečo Life Up?
- 20 ročná skúsenosť v odbore vzdelávania a rozvoja
- viac ako 3000 workshopov, tréningov a rozvojových programov so zameraním na prácu lídra a podpory tímov
- viacerí tréneri, koučovia, konzultanti, terapeuti sú súčasťou dlhodobého procesu pokročilých foriem vzdelávania v odbore (ICF, Slovenská terapeutická komora, celosvetovo uznané formy profesionálneho vzdelávania)
- Intenzívny kontakt s klientami v súčasnej situácii vo forme koučingov, online meetingov a poznanie ich potrieb
Kedy:
15. 6. 2020, 14:00 – 17:00 hod.
Kde:
Online, z pohodlia Vášho domova
Vstupné:
50€ bez DPH
Ako funguje online kurz?
Na online kurz sa pripojíte najlepšie cez svoj počítač (notebook alebo tablet).
V deň konania online kurzu vám do e–mailu pošleme odkaz, cez ktorý sa na kurz pripojíte.
Livestream bude prebiehať prostredníctvom platformy ZOOM.
Výhody:
- Zúčastníte sa z pohodlia vášho domova alebo kancelárie.
- Efektívne využijete čas – nie je potrebné cestovať.
- Môžete sa aktívne zapojiť a pýtať sa otázky a zároveň komunikovať s lektorom, ktorý kurz vedie.
Školením Vás bude sprevádzať:

Ing. Karol Herian, PhD.
Tréner a kouč, ktorý pozýva klientov do transformujúcich procesov učenia sa pre vedomú prácu, zdravé a efektívne fungovanie organizácií.
Každý prihlásený účastník otvorených online programov je zaradený do žrebovania o jeden z koučovacích nástrojov Life Up podľa vlastného výberu.
Cenu budeme losovať spomedzi všetkých prihlásených na konci každého online modulu.
REGISTRÁCIA
Obsaďte si svoje miesto už teraz!

Pracujem doma
50,00 € bez DPH