[et_social_follow icon_style="slide" icon_shape="rounded" icons_location="top" col_number="auto" counts="true" counts_num="0" total="true" outer_color="dark" network_names="true"]

Online vzdelávací program

Práca s emóciami

Emocie v case krizy

Radi Vás privítame na našom otvorenom webinárovom programe, kde sa okrem inšpirácií budeme venovať aj praktickým tipom a odporúčaniam v tejto téme. Veríme tiež, že budete súčasťou skupiny ľudí s otvorenou mysľou.
Naším cieľom je vytvoriť prostredníctvom našich inšpirácií a Vašich otázok spoločne diskutujúcu skupinu, z ktorej si každý odnesie v téme to, čo bude potrebovať.
Tešíme sa na Vás.

 

Tento online vzdelávací program sa zameriava na:

 

  • Sebaporozumenie a emocionálna vyspelosť – význam a odkaz emócií v našom živote podľa prístupu Dana Newbyho,
  • Polyvagálna teória Stephena Porgesa – dôležité zákonitosti nervového systému, ktorých znalosť pomáha účinne pracovať so stresom a silnými emóciami
  • Sebaregulácia – ako efektívne regulovať vlastné emócie, čo máme k dispozícii na upokojenie nervového systému, čo nám môže byť nápomocné v náročných situáciách
  • Katastrofické myslenie vs. učenie sa zdravým návykom myslenia
  • Basic Ph – copingové stratégie zvládania záťaže

Kedy:

23. 8. 2020, 9:00 – 12:30 hod.

Kde:

Online, z pohodlia Vášho domova

Cena:

150€ bez DPH

Ako funguje online kurz?

Na online kurz sa pripojíte najlepšie cez svoj počítač (notebook alebo tablet).
V deň konania online kurzu vám do emailu pošleme odkaz, cez ktorý sa na kurz pripojíte.

Livestream bude prebiehať prostredníctvom platformy Microsoft Teams.

Výhody:

  • Zúčastníte sa z pohodlia vášho domova alebo kancelárie.
  • Efektívne využijete čas nie je potrebné cestovať.
  • Môžete sa aktívne zapojiť a pýtať sa otázky a zároveň komunikovať s lektorom, ktorý kurz vedie.

Školením Vás bude sprevádzať:

Zuzana Broskvová

Zuzana Broskvová

Konzultantka v oblasti rozvoja ľudského potenciálu, medzinárodne certifikovaná koučka, trénerka a psychologička.

Každý prihlásený účastník otvorených online programov je zaradený do žrebovania o jeden z koučovacích nástrojov Life Up podľa vlastného výberu.

Cenu budeme losovať spomedzi všetkých prihlásených na konci každého online modulu.