Online vzdelávací program
Emócie v časoch krízy
„Chaos, v ktorom som žil, pochádzal z mojej emocionálnej negramotnosti.“
Dan Newby
Online rozvojový program EMÓCIE V ČASE KRÍZY sa zameriava na:
Identifikáciu najčastejších emócií prežívaných v súčasnej situácii. Absolvovaním programu získate inšpiráciu, ako narábať so svojimi stavmi obáv a úzkostí, keď nás emócie zaplavujú a ako sa naspäť vrátiť k zdrojom racionálnej kontroly. Vhodné pre jednotlivcov, aj pre tímy.
O čom kurz bude?
Emocionálna vyspelosť
- Čo nám pomôže lepšie pochopiť svoje emócie – prečo a ako prichádzajú, lepšie porozumenie mechanizmu emócií
- Ako prijať aj menej príjemné emócie, preskúmať ich a pochopiť ich odkaz
- Hlbšia práca so sebou – sebakoučing v emočných témach
- Čo robiť, keď sa cítime byť zaplavení emóciami
- Ako vďaka porozumeniu svojim emóciám efektívnejšie riešiť rôzne situácie
Nájdi odvahu – pochop svoje emócie – pohni sa ďalej
Prečo tento kurz vznikol?
Pretože:
- Emócie v kríze zažívame intenzívnejšie ako obvykle.
- Majú tendenciu sa vracať, pretože situácia má a bude mať dlhšie trvanie
- Emócie sú príležitosť učiť sa o sebe – o tom ako fungujeme a nájsť si mechanizmy, ktoré nám pomáhajú.
- Každý má svoje vnútorné zdroje zvládania ale nie každý ich efektívne využíva.
Koho do kurzu pozývame?
- Kohokoľvek, komu dáva téma zmysel
- Kohokoľvek, kto potrebuje v tejto téme inšpiráciu alebo podporu
- Pre každého, kto nechce potláčať emócie, ale chce im viac rozumieť a využiť ich potenciál pre rast a navigáciu v náročných časoch.
Prečo Life Up?
- 20 ročná skúsenosť v odbore vzdelávania a rozvoja
- viac ako 3000 workshopov, tréningov a rozvojových programov so zameraním na prácu lídra a podpory tímov
- viacerí tréneri, koučovia, konzultanti, terapeuti sú súčasťou dlhodobého procesu pokročilých foriem vzdelávania v odbore (ICF, Slovenská terapeutická komora, celosvetovo uznané formy profesionálneho vzdelávania)
- Intenzívny kontakt s klientami v súčasnej situácii vo forme koučingov, online meetingov a poznanie ich potrieb
Kedy:
11. 6. 2020, 14:00 – 17:00 hod.
Kde:
Online, z pohodlia Vášho domova
Vstupné:
50€ bez DPH
Ako funguje online kurz?
Na online kurz sa pripojíte najlepšie cez svoj počítač (notebook alebo tablet).
V deň konania online kurzu vám do e–mailu pošleme odkaz, cez ktorý sa na kurz pripojíte.
Livestream bude prebiehať prostredníctvom platformy ZOOM.
Výhody:
- Zúčastníte sa z pohodlia vášho domova alebo kancelárie.
- Efektívne využijete čas – nie je potrebné cestovať.
- Môžete sa aktívne zapojiť a pýtať sa otázky a zároveň komunikovať s lektorom, ktorý kurz vedie.
Školením Vás bude sprevádzať:
Mgr. Zuzana Broskvová ACC/ICF
Konzultantka v oblasti rozvoja ľudského potenciálu, medzinárodne certifikovaná koučka, trénerka a psychologička.
Každý prihlásený účastník otvorených online programov je zaradený do žrebovania o jeden z koučovacích nástrojov Life Up podľa vlastného výberu.
Cenu budeme losovať spomedzi všetkých prihlásených na konci každého online modulu.
REGISTRÁCIA
Obsaďte si svoje miesto už teraz!
50,00 € bez DPH
