• Charakteristika „mentálne“ zdravého človeka a komponenty duševnej pohody a životnej rovnováhy
• Základné elementy, ako udržať a podporovať mentálne zdravie
• Pochopenie príčin stresorov a ich klasifikácia
• Prevencia ako najlepší spôsob udržania mentálneho zdravia
• Kedy človek potrebuje profesionálnu pomoc? (od sebapoznania až po podporu ľudí v okolí) – kto a za akých podmienok môže túto tému u kolegov osloviť?
• Vedomý prístup k udržaniu mentálneho zdravia v zložitých situáciách

Lektor: Ľubica Takáčová

• Sebaporozumenie a emocionálna vyspelosť – význam a odkaz emócií v našom živote podľa prístupu Dana Newbyho,
• Polyvagálna teória Stephena Porgesa – dôležité zákonitosti nervového systému, ktorých znalosť pomáha účinne pracovať so stresom a silnými emóciami
• Sebaregulácia – ako efektívne regulovať vlastné emócie, čo máme k dispozícii na upokojenie nervového systému, čo nám môže byť nápomocné v náročných situáciách
• Katastrofické myslenie vs. učenie sa zdravým návykom myslenia
• Basic Ph – copingové stratégie zvládania záťaže

Lektor: Zuzana Broskvová

• Náročná situácia – kedy je ešte zdravá a kedy ohrozujúca?
• Dynamika v tíme: veľa pohľadov, ktoré pomôžu čítať situácie v tíme a rozumieť jej
• Riziká a potenciál chaosu v tíme – ako ho využiť?
• Nástroje a intervencie manažéra (alebo aj člena tímu)
• Odporúčania na intervencie je dobré poznať, ale i tak musí manažér konať autenticky – ako je to vo Vašom prípade?

Lektor: Karol Herian

• Čo to znamená  „myslieť biznisovo“ v období neustálych zmien?
• Strategické myslenie lídrov: v čom môže byť dnes odlišné od predchádzajúcich rokov?
• Spôsoby ako stratégiu dostať z powerpointu a excelu do reálneho života
• Aké strategické modely viem na to použiť?

Lektor: Igor Lichvár

• Orientácia v informačnom chaose – práca so zahltenosťou informáciami
• Kognitívne skreslenia a osobné presvedčenia v kritickom myslení – aj mozog musíme kontrolovať
• Manažérsky nadhľad a strategické myslenie – rozhodovanie v podmienkach neistoty a zmien, hodnovernosť rozhodnutí
• Sociálny status, spoločenská populárnosť a osobné preferencie
• Kritické myslenie v prostredí sociálnych sietí a rozhodnutia vo vzťahu k prostrediu – spoločenská zodpovednosť a vplyv sociálnych sietí na náš pracovný a osobný život

Lektor: Vojtech Jankovič

• Kde, kedy a ako sa rodí v človeku zodpovednosť
• Piliere a predpoklady angažovaného prístupu a konania zamestnanca
• Čo je a čo nie je v moci manažéra pri rozvoji angažovanosti ľudí
• Nástroje a intervencie manažéra: komunikácia, tím, stratégia, kultúra

Lektor: Karol Herian

• Podpora motivácie, výkonnosti a efektivity ľudí vo firemnom prostredí – Model SCARF (David Rock)
• Individuálna/skupinová práca – posilnenie sociálnych potrieb vo firemnom prostredí
• Práca s potenciálom a bariérami vo firemnom prostredí – Metóda Inner Game (W. Timothy Gallwey) a Bernard-Harrisova formula
• Individuálna/skupinová práca – identifikácia a rúcanie bariér vo firemnom prostredí

Lektor: Vojtech Jankovič

• Ktoré situácie sú pre nás komunikačne náročné a prečo?
• Užitočné komunikačné nástroje a postoje, ktoré máme k dispozícií a môžeme ich rozvíjať a posilňovať
• Konštruktívna spätná väzba – ako ju podať a ako vyjadriť, čo potrebujeme tak, aby sme nezraňovali druhú stranu
• Rozdielnosť rankov v pracovných situáciách (napr. nadriadený – podriadený), ako ovplyvňujú komunikáciu a ako s nimi môžeme vedomejšie pracovať
• Reakcia na kritiku – ako konštruktívne zvládnuť kritiku voči nám

Lektor: Zuzana Broskvová